هندوانه؛ مواد تشکیل دهنده و ویتامین ها

مقاله زیر توسط تیم تولید محتوای مجموعه چیلی تهیه و گردآوری شده است. استفاده از مطالب این مقاله با ذکر منبع آن بلا مانع است.

هندوانه از نظر طب قديم ايران سرد و تر است. هندوانه سرشار از آنتی اکسیدان ها و منبع بسیار خوبی از ویتامین ث و ویتامین آ است. هندوانه تنها میوه‌‌ای است که نسبت به میوه‌ها و سبزی‌جات دیگر، دارای مقدار بیشتری بتاکاروتن است. هندوانه منبع خوبی از تیامین، پتاسیم و منیزیم است که از بدن در برابر بیماری‌های مختلفی محافظت می‌کنند.

عضو این خبرخوان RSS شوید
لطفا کلمه مورد نظر را وارد و سپس Enter را بزنید
لطفا کلمه مورد نظر را وارد و سپس Enter را بزنید