با مطالب ما بروز شوید

تقویت کلیه ها با مصرف سبزیجات

تقویت کلیه ها با مصرف سبزیجات

مقاله زیر توسط تیم تولید محتوای مجموعه چیلی تهیه و گردآوری شده است. استفاده از مطالب این مقاله با ذکر منبع آن بلا مانع است .

کلیه ها اندام مهمی هستند که تقویت و بهبود عملکرد آنها اهمیت زیادی دارد، در این مطلب به چند سبزی مهم که به بهبود عملکرد کلیه ها کمک می کنند اشاره می شود.

رژیم غذایی شما بیشترین قدرت را برای تاثیر و بهبود بدن دارد. کلیه های شما اندامی حیاتی هستند که عملکرد آن بر روی کیفیت زندگی تاثیر می گذارد. غذایی که می خورید باید حاوی مواد مغذی باشد که قدرت بهبود عملکرد کلیه را داشته باشد، به ویژه سبزیجات.

متن کامل مقاله
عوارض جانبی مصرف بیش از حد زنجبیل

عوارض جانبی مصرف بیش از حد زنجبیل

مقاله زیر توسط تیم تولید محتوای مجموعه چیلی تهیه و گردآوری شده است. استفاده از مطالب این مقاله با ذکر منبع آن بلا مانع است .

زنجبیل یکی از سالم ترین (و خوشمزه ترین) ادویه های کره زمین است. این ماده حاوی مواد مغذی و ترکیبات فعال زیستی است که فواید بسیاری برای بدن و مغز شما دارند. 

متن کامل مقاله
اسپرولینا؛معدن طلای غذایی

اسپرولینا؛معدن طلای غذایی

مقاله زیر توسط تیم تولید محتوای مجموعه چیلی تهیه و گردآوری شده است. استفاده از مطالب این مقاله با ذکر منبع آن بلا مانع است .

اسپیرولینا نوعی جلبک است که به کاهش وزن، پیشگیری از سرطان، کاهش کلسترول خون، مقابله با خستگی یا پیری کمک می‌کند. در این مطلب به خواص این جلبک، روش استفاده و موارد منع مصرف آن اشاره می‌کنیم. لطفاً ما را همراهی کنید.

متن کامل مقاله
قهوه سبز چیست؟

قهوه سبز چیست؟

مقاله زیر توسط تیم تولید محتوای مجموعه چیلی تهیه و گردآوری شده است. استفاده از مطالب این مقاله با ذکر منبع آن بلا مانع است .

این روزها تبلیغات بسیاری در مورد خواص قهوه سبز برای لاغری صورت می گیرد و سوال بسیاری از افرادی که به دنبال کاهش وزن و لاغری هستند این است که آیا این نوع قهوه واقعا می تواند باعث لاغری شود یا خیر؟

متن کامل مقاله
10 ترفند کلیدی برای پخت لازانیای خوش طعم

10 ترفند کلیدی برای پخت لازانیای خوش طعم

مقاله زیر توسط تیم تولید محتوای مجموعه چیلی تهیه و گردآوری شده است. استفاده از مطالب این مقاله با ذکر منبع آن بلا مانع است .

لازانیا غذایی است که حرف های زیادی برای گفتن دارد. این غذا در حقیقت نوعی پاستا لایه لایه است که هر لایه از آن با مواد گوشتی، سبزیجات، پنیر و سس مخصوص پر می شود. ریشه لازانیا به ایتالیا بر میگردد اما این غذای خوشمزه در سطح جهانی و بین المللی محبوب همگان بوده و طرفداران زیادی دارد. با وجود مواد اولیه ساده و ترکیب آشنایی که دارد، این غذا طعم شگفت انگیز و منحصر به فردی را خلق می کند که آن را به یک پیشنهاد و انتخاب مناسب در همه جا تبدیل کرده است. لازانیا میتواند ناهار یک روز تعطیل در کنار خانواده باشد یا یک وعده غذایی خوشمزه در رستوران. لازانیا مجلسی هم برای مراسم ها و یک پذیرایی عالی از مهمان ها عالی است. غذایی است که طعم دلپذیر آن هیچ گاه تکراری نخواهد شد و محبوب همه افراد از بچه ها گرفته تا پیر و جوان است، به همین خاطر هم عده زیادی مایل هستند نکات لازانیا و طرز پخت آن را بدانند.

متن کامل مقاله
درمان جوش صورت با آبلیمو

درمان جوش صورت با آبلیمو

مقاله زیر توسط تیم تولید محتوای مجموعه چیلی تهیه و گردآوری شده است. استفاده از مطالب این مقاله با ذکر منبع آن بلا مانع است .

معمولا عصاره‌های مرکبات، به‌علت داشتن ترکیبات آنتی‌اکسیدانی، در محصولات مراقبت‌ از پوست استفاده می‌شوند. آنتی اکسیدان ها، از جمله ویتامین C که در مرکبات به‌مقدار فراوان وجود دارند، می‌توانند با رادیکال های آزاد در پوست مبارزه و کلاژن سازی پوست را نیز تقویت کنند. یکی از مرکبات سرشار از ویتامین C لیمو ترش است. در این مقاله، درباره درمان جوش با آبلیمو صحبت می‌کنیم. با ما همراه باشید.

متن کامل مقاله
فلفل سفید و دنیایی از خواص که آن را در سراسر دنیا مشهور کرده

فلفل سفید و دنیایی از خواص که آن را در سراسر دنیا مشهور کرده

مقاله زیر توسط تیم تولید محتوای مجموعه چیلی تهیه و گردآوری شده است. استفاده از مطالب این مقاله با ذکر منبع آن بلا مانع است.

فلفل سفید یکی از چاشنی های آشپزی محبوب و کاربردی است که بسیار مورد استفاده قرار می گیرد و مصرف آن فواید بسیاری را برای سلامت بدن به همراه دارد، در ادامه با تمام فواید و خواص فلفل سفید آشنا می شوید.

متن کامل مقاله
درمان سریع تر سرماخوردگی با روغن پونه

درمان سریع تر سرماخوردگی با روغن پونه

مقاله زیر توسط تیم تولید محتوای مجموعه چیلی تهیه و گردآوری شده است. استفاده از مطالب این مقاله با ذکر منبع آن بلا مانع است.

روغن پونه کوهی سلامت دستگاه تنفسی را به همراه دارد بنابراین اغلب در داروهای خانگی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می شود. پونه کوهی گیاهی معطر و از خانواده نعناع می باشد، روغن آن به لطف خواص ضد ویروسی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی 7محبوب شده است. بسیاری از افراد از این روغن برای سلامت تنفس و درمان سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می کنند. روغن پونه کوهی علاوه بر کاربرد موضعی، برای آروماتراپی (رایحه درمانی) نیز استفاده می شود.

متن کامل مقاله
رژیم انگور یکی از مفیدترین رژیم ها در طب سنتی

رژیم انگور یکی از مفیدترین رژیم ها در طب سنتی

مقاله زیر توسط تیم تولید محتوای مجموعه چیلی تهیه و گردآوری شده است. استفاده از مطالب این مقاله با ذکر منبع آن بلا مانع است.

انگور دارای کلسیم، آهن، فسفر، سدیم و املاح معدنی می باشد. و یکی از شفابخش ترین میوه های طبیعی است که دارای ویتامین های دی، ث، ب و آ است. مصرف انگور از بیماری اسکوربوت (تورم لثه ها)، سرماخوردگی سینه، اوره، کمبود کلسیم، راشیتیسم اطفال و کم خونی جلوگیری می کند.

اثر درمانی انگور از زمان های بسیار قدیم در مبارزه با سیفلیس، بواسیر، نقرس، سنگ کلیه و رماتیسم شناخته شده و برای ضعف عمومی، مرض روده، آسم (تنگی نفس)، اثنی عشر، سوءهاضمه، گاز و نفخ زیاد روده ها، دیابت، تنبلی کبد، بیماری های کلیه، معالجه لاغری و به طور کلی تمام امراض مربوط به مفاصل مورد استفاده قرار می گرفته است.

انگور به عنوان شاه میوه، وقتی به تنهایی مصرف شود، هم غذا و هم دوا است و جوابگوی سه چیزی است که برای درمان نیاز داریم:

  1. سموم را حل می کند؛
  2. دفع سموم بدن به خارج؛
  3. ترمیم و بازسازی سلول ها؛
متن کامل مقاله
علت هضم نشدن غذا در معده چیست؟

علت هضم نشدن غذا در معده چیست؟

مقاله زیر توسط تیم تولید محتوای مجموعه چیلی تهیه و گردآوری شده است. استفاده از مطالب این مقاله با ذکر منبع آن بلا مانع است.

معده اعمال مهم گردش خون، تنفس، هاضمه، جذب غذا و فعالیت ترشحات مختلف را تحت کنترل خود دارد. به عقیده پزشکان متخصص، معده تقریبا جایگاه هر گونه بیماری است. هر گاه این عضو تضعیف شود، قدرت تولید گرما و انرژی عصبی کاهش می یابد و در نتیجه اعمال و عملکردهای سایر اعضا ضعیف خواهد شد. این موضوع چندان که به نظر می رسد عجیب نیست، زیرا چنانچه معده شما غذا را هضم نکند، نخواهید توانست مواد مغذی را به طور موثری جذب کنید. بنابراین حداقل تعدادی از سلول های بدنتان از مواد مغذی محروم می شوند؛ در این شرایط سلول های مذکور عملکرد مناسبی نخواهند داشت و مشکلاتی برای سلامتی شما به وجود خواهد آمد.

متن کامل مقاله
آیا خنده باعث درمان بیماری ها می شود؟

آیا خنده باعث درمان بیماری ها می شود؟

مقاله زیر توسط تیم تولید محتوای مجموعه چیلی تهیه و گردآوری شده است. استفاده از مطالب این مقاله با ذکر منبع آن بلا مانع است.

خنده نوعی ابراز شادی یا خوشبختی است و تاثیرات آن خیلی زود بر انسان ظاهر می شود و بخشی از رفتار انسان محسوب می شود که توسط مغز سازمان یافته است. خنده به روشن شدن اهداف فرد کمک می کند و تعاملات اجتماعی و مشارکت وی با دیگران را افزایش می دهد و نشانه ای از تعامل مثبت شخص با دیگران است. خنده گاهی اوقات ممکن است یک پدیده مسری باشد، به این معنی که خنده فرد ممکن است باعث خنده دیگران شود. در این مقاله می خواهیم فواید خنده برای درمان بیماری ها و انواع خنده درمانی را بررسی کنیم؛ پس با ما همراه باشید.

متن کامل مقاله
روش های پیشگیری از سکته مغزی در طب سنتی

روش های پیشگیری از سکته مغزی در طب سنتی

مقاله زیر توسط تیم تولید محتوای مجموعه چیلی تهیه و گردآوری شده است. استفاده از مطالب این مقاله با ذکر منبع آن بلا مانع است.

سکته مغزی یک وضعیت مخاطره آمیز است که به هنگام انسداد در جریان خون به مغز و یا پارگی یک رگ خونی و خونریزی در مغز، اتفاق می افتد. انسداد مانع از رسیدن اکسیژن و خون به بافت مغز می شود، در نتیجه افراد بسیاری به دلیل سکته مغزی ناگهانی، جان خود را از دست می دهند. سکته مغزی همانند سکته قلبی با نشانه یا علائم طولانی و قبلی همراه نمی باشد، به همین علت بسیار ناگهانی اتفاق می افتد. بنابراین، بهترین راه درمان، پیشگیری است. طب سنتی هند (آیورودا) که قدمت چند هزار ساله دارد روش های جلوگیری و درمانی بسیاری را توصیه می کرده است که امروزه به لحاظ علمی به اثبات رسیده است. حال در ادامه این مقاله با روش های پیشگیری از سکته مغزی در طب سنتی هند (آیورودا) آشنا شوید.

متن کامل مقاله
هلیله سیاه یا اکسیر جوانی چیست؟

هلیله سیاه یا اکسیر جوانی چیست؟

مقاله زیر توسط تیم تولید محتوای مجموعه چیلی تهیه و گردآوری شده است. استفاده از مطالب این مقاله با ذکر منبع آن بلا مانع است.

میوه‌ی هلیله شبیه به بادام با پوست راه راه می باشد. هر میوه‌ یک هسته دارد. وقتی آن را قبل از تشکیل شدن هسته چیده و خشک کنند، رنگ آن تیره می‌ شود، به همین دلیل به آن هلیله سیاه می‌ گویند. طبق علم باستانی آیورودا هلیله خواص بسیاری دارد. به ویژه پودر هلیله سیاه برای جوانی شهرت زیادی دارد. در این مقاله خواهیم گفت هلیله سیاه یا اکسیر جوانی چیست و 17 فایده بی نظیر آن را شرح خواهیم داد، پس با ما همراه باشید؛

متن کامل مقاله
همه چیز در رابطه با قارچ گانودرما

همه چیز در رابطه با قارچ گانودرما

مقاله زیر توسط تیم تولید محتوای مجموعه چیلی تهیه و گردآوری شده است. استفاده از مطالب این مقاله با ذکر منبع آن بلا مانع است.

قارچ گانودرما (نام علمی: Ganoderma lucidum) قارچی یک‌ساله از تیره تابان‌پوستان (Ganodermataceae) است. نام محلی این قارچ در چین، لینگ زی؛ در ژاپن، ری‌شی و در کره، یونگ زهی می‌باشد.

محبوبیت این قارچ در طب چینی به بیش از ۲ هزار سال می‌رسد و اغلب با نام قارچ "جاودانگی" نامگذاری شده و به دلیل خواص زیادی که دارد به آن "شاهِ گیاهان دارویی" می‌گویند.

زیستگاه  قارچ جاودانگی در کشور فرانسه است، ولی در حال حاضر کشورهایی چون هلند، انگلستان، مالزی و چین و ژاپن مطالعات وسیعی را در زمینه تولید و پرورش آن اجرایی کرده‌اند.

این قارچ بو و طعم دل‌پذیری ندارد و خام آن قابل خورده شدن نیست. در کشورهای مختلف به غیر از چین ژاپن و کره این قارچ به صورت ترکیب با خوردنی‌ها یا دمی‌های مختلف به خصوص قهوه است.

متن کامل مقاله
بهترین خوراکی ها برای وعده صبحانه

بهترین خوراکی ها برای وعده صبحانه

مقاله زیر توسط تیم تولید محتوای مجموعه چیلی تهیه و گردآوری شده است. استفاده از مطالب این مقاله با ذکر منبع آن بلا مانع است.

تا کنون بارها شنیده اید که صبحانه مهمترین وعده غذایی است و نباید به سادگی از آن گذشت. صبحانه سالم و مقوی به شما کمک می کند که روز خود را پر انرژی آغاز کنید. ترکیبات صبحانه از مهم ترین نکاتی است که باید به آن توجه شود زیرا آنچه که به عنوان صبحانه میل می شود تا حدود بسیاری بر فواید آن تاثیر دارد. استفاده از منابغ غذایی مفید و کامل تاثیر بسیار زیادی در سلامت، شادابی و کارایی بدن انسان دارد. 

متن کامل مقاله
انار و نقش آن در سلامتی انسان

انار و نقش آن در سلامتی انسان

مقاله زیر توسط تیم تولید محتوای مجموعه چیلی تهیه و گردآوری شده است. استفاده از مطالب این مقاله با ذکر منبع آن بلا مانع است.

مصرف انار فوق العاده برای سلامتی موثر است و فواید بسیاری برای سلامت پوست و مو، جلوگیری از کم خونی، بهبود سلامت قلب و درمان بیماری ها دارد. برای آشنایی با خواص بیشتری از انار با ما همراه باشید.

متن کامل مقاله
نسکافه چه خواص و مضراتی دارد؟

نسکافه چه خواص و مضراتی دارد؟

مقاله زیر توسط تیم تولید محتوای مجموعه چیلی تهیه و گردآوری شده است. استفاده از مطالب این مقاله با ذکر منبع آن بلا مانع است.

نسکافه در واقع بعد از انجام عملیات فرآوری شده بر روی قهوه در معرض استفاده همگان قرارمی گیرد و به همین دلیل شباهت بسیاری از نظر خواص و مضرات در این دو نوشیدنی یافت می شود. نسکافه فواید بسیاری برای تمام گروه های سنی دارد اما اگر در مصرف آن اعتدال رعایت نشود مضراتی هم دارد که برایتان خواهیم گفت

متن کامل مقاله
از خواص گیاه بابونه چه می دانید؟

از خواص گیاه بابونه چه می دانید؟

مقاله زیر توسط تیم تولید محتوای مجموعه چیلی تهیه و گردآوری شده است. استفاده از مطالب این مقاله با ذکر منبع آن بلا مانع است.

بابونه یک روش درمانی گیاهی بسیار خوب است. در دو نوع قابل قبول آلمانی و همچنین رومی، بابونه را می توان به عنوان یک ضد افسردگی همراه با استفاده از آن مانند یک داروی تسکین دهنده بیماری استفاده نمود. بابونه از نظر طب سنتی گرم و خشک است و از تقویت کننده های تلخ محسوب می شود.

متن کامل مقاله
لطفا کلمه مورد نظر را وارد و سپس Enter را بزنید
لطفا کلمه مورد نظر را وارد و سپس Enter را بزنید