تره خشک

تره یک چاشنی مناسب در کنار غذای اصلی است، این سبزی پرفایده مانند سیر سرشار از ویتامین و خواص درمانی است، استفاده از تره خشک شده در غذا می‌تواند بسیاری از امراض را از انسان دور کند. تره خشک سرشار از ویتامین‌های A و C ,B1 ,B2 است که برای پوست و درمان بیماری‌ها بسیار مناسب هستند. در این گیاه آهن، کلیسم، کارتین نیز موجود است، که برای سلامتی انسان، رفع کم خونی، جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مفید هستند. تره دارای سلولز است که باعث نفخ آوری در آن می‌شود.