عرق شوید

خواص عرق شوید:

• عرق شوید طبیعت گرم و خشک دارد و سرشار از ویتامین B12، کلسیم، آهن و منگنز میباشد.
• احتمالا خيلي ها طعم و بوی آن را دوست نداشته باشند، ولی درصورتی که از خواص بسیار عرق شوید آگاه شوند، میل به خوردن آن پیدا کنند.
• از عرق شوید براي کم کردن فشار خون و همين‌ طور چربی خون استفاده مي کنند.
• براي این منظور خوردن یک فنجان عرق شوید در یک لیوان آب سرد بعد از ناهار مفید خواهد بود.
• بهتر است افرادی که چربی خون بالایی ندارند در استفاده این عرق احتیاط کنند.
• از فواید ديگر عرق شوید میتوان به اثرش بر روی دل درد، خواص باد شکنی آن و تقویت معده را اسم برد.
• براي بهبود درد کمر، کلیه و مثانه استفاده عرق شوید موثر است.
• این عرق برای افزایش شیر مادران شیرده هم مورد استفاده قرار می گیرد.